Als er sprake is van een verstuikte enkel waarbij de enkelbanden zijn verrekt of ingescheurd, wordt u eerst door de huisarts gezien om de diagnose vast te stellen. De behandeling van een dergelijk letsel bestaat in eerste instantie uit koelen, hoog leggen en rust gedurende 3 tot 4 dagen.

De vervolgbehandeling bestaat meestal uit het aanbrengen van een enkeltape door de assistente die hiervoor gekwalificeerd is. Een enkeltape wordt om de twee weken vervangen en de tapebehandeling duurt 4-6 weken.